行程概览
天数：7天6晚
主题：自然奇观与古城文化融合
适合人群：自由行爱好者、摄影游客
详细行程
- 第1天：南阳桐柏→丽江
从桐柏乘高铁至郑州，转飞丽江三义机场。入住古城周边民宿，夜游四方街适应海拔。 - 第2天：丽江古城深度游
参观木府、大水车，登万古楼俯瞰全景，夜晚体验纳西古乐表演。 - 第3天：玉龙雪山一日游
乘缆车至冰川公园，游览蓝月谷，注意携带氧气瓶防高反。 - 第4天：束河古镇与白沙壁画
探访茶马古道重镇束河，参观白沙壁画感受纳西艺术。 - 第5天：拉市海湿地骑行
骑马体验古道，环湖骑行，品尝当地土鸡火锅。 - 第6天：虎跳峡徒步（可选）
包车前往中虎跳，徒步感受金沙江峡谷壮景，返回丽江休整。 - 第7天：返程
购买鲜花饼等特产，从丽江机场返程。
实用贴士
- 交通：桐柏至丽江以“高铁+飞机”组合最便捷，提前预订机票享折扣。
- 住宿：建议住古城南门或束河，避开酒吧街噪音。
- 美食：推荐鸡豆凉粉、腊排骨火锅，避免雨季生冷食物。
- 必备物品：防晒霜、冲锋衣、舒适徒步鞋及抗高反药物。
此行融合自然探险与文化沉淀，合理规划时间与预算，深度感受丽江魅力。