行程概览
南阳桐柏以山水奇景和淮河文化闻名，一日游可聚焦核心景点：桐柏山、水帘洞、淮河源头。建议早出晚归，全程自驾或包车更便捷。
上午：桐柏山与水帘洞
桐柏山：清晨8点抵达，登山步道约2小时往返，山顶可俯瞰云海与淮河平原。门票约60元/人。
水帘洞：位于桐柏山腰，是《西游记》灵感地之一，洞内清凉幽深，瀑布垂帘，建议游玩1小时。
中午：当地美食
下山后可在景区附近农家乐用餐，推荐桐柏蒸菜、淮河鱼汤，人均约40元。
下午：淮河源头与文化探访
淮河源：驱车30分钟至淮井，探访淮河发源地标志，周边森林步道适合漫步（免费开放）。
桐柏革命纪念馆（可选）：若时间充裕，可了解当地红色历史，约1小时参观。
傍晚：返程与贴士
16:30左右返程，途经南阳可品尝烩面或胡辣汤。注意事项：山区天气多变，需备外套和防滑鞋；全程步行较多，建议轻装出行。