行程规划
第一天：地质奇观与自然静谧
上午前往红石崖自然保护区（游客较少，以丹霞地貌和原始森林为主），徒步探索地质博物馆和幽谷溪流；中午在保护区周边农家乐品尝地锅豆腐、桐柏山野菜。下午驱车至淮河源文化村，参观淮井和古村落，体验手工制茶或农耕文化（需提前预约）。
第二天：云海日出与文化深度
清晨登太白顶（建议5:30出发，避开主峰人流，从东侧小径上行），观云海日出；下山后探访水帘寺（僻静禅修地，可参与晨钟暮鼓活动）。午后选择桐柏山溪流野趣（定位未开发溪段，自带野餐，注意安全）。
特色体验
- 红石崖地质摄影：捕捉红色岩壁与秋色交织的景致
- 淮河源民俗互动：与村民学习制作桐柏糍粑或竹编
- 星空露营：太白顶附近许可营地，夜间观星（需自备装备）
实用贴士
- 交通：建议自驾，南阳出发约1.5小时；使用离线地图导航避免信号盲区
- 住宿：选择淮河源周边民宿（如“桐柏云舍”），提前一周预订
- 装备：轻便徒步鞋、防风外套、充足饮用水和干粮
- 安全：避开未开发危险区域，结伴出行
通过错峰（早出晚归）和深度探索小众点位，可完美避开人流，享受桐柏的自然与文化魅力。